FAQ

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Pour des bénéfices optimaux, visez plusieurs bains froids par semaine, totalisant ensemble environ 11 minutes réparties sur plusieurs sessions. Cela permet d’obtenir un maximum de résultats tout en respectant les limites de votre corps.

Il est vraiment important d’adapter progressivement votre corps au froid pour éviter tout choc thermique et de consulter un professionnel de la santé avant d’intégrer les bains froids à votre routine, notamment en cas de problèmes de santé existants.

Adoptez toujours une approche modérée.

La température d’un bain froid doit généralement être comprise entre 5°C et 15°C, une plage parfaite pour tirer parti des bienfaits du froid. Cette plage permet de stimuler efficacement la circulation sanguine, d’accélérer la récupération et de renforcer le bien-être général.

Si vous débutez, commencez par une température proche des 15°C et réduisez-la progressivement pour laisser à votre corps le temps de s’adapter. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer, en particulier si vous avez des conditions médicales préexistantes.

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Nous recommandons de consulter un médecin avant de vous lancer dans les bains froids, surtout si vous avez des problèmes de santé tels que :

Maladies cardiovasculaires,
Problèmes de circulation sanguine,
Hypertension ou hypotension,
Conditions médicales chroniques.

Restrictions spécifiques :

Femmes enceintes : Les bains froids sont déconseillés.
Enfants : Non adaptés en raison de leur sensibilité au froid.
Personnes malades ou en convalescence : Consultez impérativement un professionnel de santé avant de pratiquer.

Votre santé est la priorité : commencez toujours de manière progressive et encadrée.

Oui ! Nos produits sont conçus pour une installation simple :

Racordez le Polar Pulse Pro au Polar Air ou Polar Sérenity, remplissez le bain avec de l’eau, branchez le Polar Pulse Pro à une prise électrique, et choisissez la température souhaitée via le panneau de contrôle ou l’application smartphone.
Une notice détaillée est incluse pour vous guider pas à pas.

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Pas nécessairement. Nos Ice Baths sont équipés d’un système de purification avancé (générateur d’ozone et double filtration) qui maintient l’eau propre et hygiénique. Nous vous recommandons tout de même de changer l’eau tous les 15 jours ou selon la fréquence d’utilisation.

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Absolument ! Nos modèles sont équipés d’un contrôle numérique précis et d’une application smartphone, vous permettant de régler la température entre 3°C et 15°C, selon vos préférences.

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L’entretien est minimal grâce à notre système de filtration intégré. Voici les principaux coûts :

Nettoyage du bain avec des produits doux : une fois par mois.
Remplissage en eau : dépend de votre utilisation

Les filtres ne sont pas à changer mais doivent être nettoyés régulièrement.

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Oui ! Nos Ice Baths sont conçus pour être utilisés à l’intérieur comme à l’extérieur. Toutefois, il est recommandé d'abriter le Polar Pulse Pro.